¿Qué pasa con el miedo y por qué debemos decirle chao?
El miedo es el principal factor causante de las hormonas del estrés. Y estas hormonas causan inflamación en el cuerpo que afectan el sistema inmunológico. Cuando estamos en modo miedo, no podemos crear, ni imaginarnos cosas chéveres, ni aprender, ni abrir el corazón. Así no es divertido ni placentero vivir. Lo bueno es que esto se revierte dándole el mensaje al cuerpo de que está seguro.
Les comparto esta visualización que guié por medio de la cuenta de @astral_facts para hacerte sacar la energía del miedo de tu sistema.
Para ver el ritual, haz click Aquí.
Y mientras baila al son del playlist Ecstatic Dance hecho especialmente para celebrar la vida y sus sorpresas.
ツ
Por Fabiola Marquez
Fundadora | WARIMBA
